התחברות
הרשמה
זה סבבה לעשות אימון בוקר ואז בערב לעשות הליכה ועוד הפעם את אותו אימון בוקר?
25 ביוני 2020, 12:15
ספורט
כושר
תשובה אחת
כע
Ben
באותו הנושא:
אכלתי 2 ביצים היום אחת בבוקר ואחת בערב והתאמנתי באימון אירובי זה טוב ?
מתי יותר כדי לעשות אימון בבוקר או בערב?
מתי עדיף ללכת לאימונים בבוקר או בערב?
זה סבבה לעשות אימון ערב בשמונה/שמונה וחצי?
מה יותר טוב אימון בבוקר או בערב?
אם אני אעשה אימון בבוקר ואימון בערב באותו יום זה יגרום לי למשהו רע?
חושבים שבערב יהיה סבבה לעשות אימון בחצר ליד הבית?סביבות שבע וחצי
להיות ערה מ17:00 בערב עד 8:00 בבוקר זה סבבה?
זה סבבה להשאר עם חברים מאחת עשרה בערב עד שבע בבוקר בגיל 15?
קמתי אתמול ב 5 בערב ומאז אני ערה כדאי לי לעשות אימון בוקר?
זה סבבה לעשות 3 אימונים בשבוע , כל אימון 45 דק?
