אני עוברת תקופת חרדה, אני לא מצליחה לחשוב חיובי בכלל מה אני יכולה לעשות?

אני הייתי מתרחקת מהדברים שגורמים לי לחרדה ומנקה את הראש הייתי עושה הליכות עם מוזיקה מ

^על מה הספר?