7 תשובות
שואל השאלה:
לא הרבה משהו כמו 3200 קלוריות
בדרך כלל אני אוכל 2700 ועולה חצי קילו לשבוע
לא הרבה משהו כמו 3200 קלוריות
בדרך כלל אני אוכל 2700 ועולה חצי קילו לשבוע
אנונימי
את יכולה לענות מבלי לקלקל
זה בעיקר מים
עם כל מאכלי החלב האלה אתמול, אני לא מתפלא.
תלוי מה אכלת, אם עלית קילו מהאוויר אז זה לא בסדר.
אם את רוצה לדעת שאת יורדת במשקל אז את צריכה להשקל בבוקר לאחר שנכנסת לשרותים ולא אכלת או שתית
באותו הנושא: