זה הגיוני שעליתי קילו מאתמול להיום שאכלתי גג!!! 3000 קלוריות ואני ממש מגזימה והלכתי מלא?

כן זה דיי הרבה, אבל אל תדאגי זה ירד

אולי את בגירעון קלורי אכלת יותר ממה שהיית צריכה לאכול,או שיש מצב שזה זמני בגלל הירקות שהן מתעכלות לאט ותזכרי שמשקל לא מדוייק צריך להישקל מתי שקמים בבוקר.
לעזרה מוזמנת לפנות אליי בפרטי;)

אולי את עברת את המכסה היומית שלך.
ירד ציק צק
אצל כולם זה קילו וחצי-קילו של שינוי במהלך היום.
לא נשארים קבוע אף פעם.

שמעו 3000 קלוריות זה הרבה אם היא ל1.80 אז זה צפוי שהיא תשמין

שואל השאלה:
כן זה המון אבל מה שלא הגיוני לי זה שלעלות קילו צריך לאכול 7000 קלוריות בלי לעשות כלום!! אז לעלות קילו ביום? שאכלתי גג! 3000 ואני ממש מקצינה

לא יודעת מה איתך אבל אני אוכלת איזה 1000 קלוריות וכל יום עולה ויורדת חצי קילו אז לא יודעת איך זה הגיוני

זה בטח קילו זמני, עד מחר הוא ירד

קלוריות זה סתם חרטוטים, זה לא בהכרח קובע את המשקל, אם תסתכלי על קלוריות וגרמים של כל מיני מאכלים את תשימי לב שהמונח של קילו=7000 קלוריות לא בהכרח נכון.

זה ירד לך גג עוד כמה ימים
את לא תשמיני מיום אחד
היו לי ימים יותר גרועים וזה יתאזן