איך להפסיק נשירת שיער?

שמפו אחר

תלכי לרופא, אולי חסר לך איזה ויטמין.
יש גם תוספי תזונה שהם ספציפית לשיער, אבל לדעתי תמיד עדיף לוודא עם רופא שאין עוד איזו בעיה.

לא לחפוף כל יום
פחות לאסוף את השיער לקוקו
להסתרק יותר בעדינות ולקנות שמפו ואחרכך במיוחד לנשירות

שואל השאלה:
לאיזה סוג רופא אני צריכה ללכת ? (:

עור נראלי

רופא משפחה

נראה לי שרופא משפחה, מקסימום יפנה אותך לרופא אחר.

תבקשי מהרופא שייתן לך הפניה לבדיקת דם פשוטה. תעשי אותה תקבלי תוצאות ותראי מה גורם לזה(בדרכ זה חוסר בברזל) ואז תךכי אליו והוא יתן לך אישור וייעוץ מה לעשות. אם זה אכן חוסר בברזל הוא אמור לתת לך תוסף ברזל יום יומי ואולי עוד כמה תוספי ויטמינים. אני גם באותו מצב עכשיו:( זה גם קורה מיתר לחץ וסטרס לאורך זמן. אז תנסי להיות רגועה וקחי נשימות ותעשי דברים שעושים לך טוב:) אל תדאגי בגלל הנשירה כי זה רק יחמיר אותה. פשוט צריך לטפל בגורם שגורם לה היא לא קורת ככה סתם.
אני אישית לוקחת עכשיו מולטי ויטימין(שזה כדור אחד עם הרבה ויטמינים בתוכו) ואמרו לי שזה אמור לעזור אבל התוצאות ניכרות רק אחרי חודשיים שלוש.. אבל כמובן שזה יאט את הנשירה. ממליצה לך גם לא לחפוף כל יום ולהשתמש בשמפו טבעי. ולנסות להתסרק עם מסרק עם שיניים רחבות(לא חובה) לי נגיד זה לא מתיר את הקשרים חח
קיצר אבל כמובן שקודם כול תלכי לבדיקות דם ורופא משפחה ותתייעצי איתו. אל תדאגי נושא הנשירה זו תופעה מאוד נפוצה פשוט צריך לטפל וסבלנות ובלי לחץ.
וסורי שממש חפרתיי חח אני פשוט גם באותו מצב אז שמחה לחלוק עמך את הידע שצברתי חח