איך אפשר להפסיק נשירה בשיער?

לאכול יותר פירות וירקות ואגוזים ושמן זית זה הדברים הכי חשובים לגדילתם של השיער והציפורניים

לקחת ויטמינים ולנסות להחליף שמפו אולי
ותעשי בדיקת דם אולי חסרים לך עוד דברים

כפי שהגברת מעליי כתבה - בדיקת דם על מנת לבדוק אם יש חוסרים.
קחי ויטמינים של מה שחסר, ואולי תנסי להנחליך שמפו, זה יכול לעזור.
בהצלחה יקירה:)

אני לוקחת ויטמינים וזה עוזר
תעשי בדיקת דם לבדוק אם משהו חסר