איך להפסיק נשירת שיער? (חייבת עזרה)!

השיער שלי נושר ברמות נוראיות יוצא ממנו פשוט גושי שיער ברמה שאפשר להכין מזה פאה!, אני צריכה חומר שיפסיק את זה שיעזור להאט את זה לפחות.., באמת שזה הסבל של חיי אני בבית עם אסוף כי גם אח אני לא נוגעת בו הוא נושר.. ומאז הקורונה (חודשיים) אני כל היום גולגול רק שאני בחוץ אני עם פזור ובא לי כבר לבכות מרוב שקשה לי עם זה בבקשה אני חייבת עזרה!!!!