3 תשובות
כן.
~מתאמנת
~מתאמנת
ברור
כן אירובי, חבל שרק פעם בשבוע.
באותו הנושא:
אם אני הולכת פעם בשבוע במשך שעתיים בערך 7 קמ זה יכול להיחשב לאימון אירובי? הליכה רגילה
23 במאי 2020, 09:14