אם אעשה ריצה במשך שעה כאילו עם הפסקות, וגם אימון, כל יום במשך 3 שבועות יש סיכוי שאצליח להוריד 10 קילו בערך ולהתחטב?

5 באוגוסט 2018, 02:17
4 תשובות
ואיזה תזונה?
תזונה יותר חשובה מספורט.
A
Adiiiiiiiii
לא
גג 5
)
)3993932!
ריצה לא כ"כ מרזה, אלא אם כן את על בטן יחסית ריקה.
M
Mitz Petel
שואל השאלה:
תזונה בריאה כמובן
W
Want a boyfriend