6 תשובות
שואל השאלה:
פשוט חבר שלי כנראה משקר לי..
זה לא קשור לשרירים זה פשוט סיבולת לב ריאה
וכן יש מצב שכן אם הוא בכושר טוב
שואל השאלה:
הוא כן אבל 20 קילומטר.. מוגזם כזה
אין קשר לשריר, יש לו סיבולת לב ריאה מצויינת.
מכיר כאלו שעושים גם מרתון ואפילו אולטרה סביב הגיל הזה
שואל השאלה:
אנלא מצליח לרוץ 2 קילומטר וטפאק
כן המורה שלי לספורט הוא בן 56 בערך והוא רץ כל יום כמה קילומטרים