שלום, הליכה על הליכון זה אותו דבר כמו הליכון נכון? ואם אני עושה שעתיים ברציפות הליכה על ההליכון?

שואל השאלה:
כמו הליכה רגילה*

מה זאת אומרת זה אותו דבר כמו הליכון נכון?

זה לא אותו דבר הליכה בחוץ מורידה יותר קלוריות

זה גם לא אותו דבר מהבחינה הזאת שהליכון בבית הרבה יותר בריא ולא מזיק..
מאשר הליכה שהיא מחוץ לבית..
(: