אם אכלתי אורז בתהליך הרזיה, זה נורא?

ממש לא. זה בריא וטוב :)

ממש לא את צריכה להכניס פחמימות לגוף

שואל השאלה:
אוקי טנקס

לא נורא בכלל.

אורז זה בריא
לא מבינה מה הבעיה

לא
זה פחמימה
הגוף צריך פחמימות והן מאוד חשובות לתפקוד היום יומי שלו
דיאטה לא אומר הרעבה כי אם תתחילי לא לאכול פחמימות או שומנים את תעשי לעצמך יותר נזק מתועלת
את לא תרזי ולא תעלי במשקל מארוחה אחת ואל תגזימי
מה שהכי חשוב זה לאכול מהכל ולגוון