אם אכלתי בבוקר יוגורט60 קלוריות עם אבטיח 150 גרם סבבה לעכשיו לאכול אבטיח ו3 תותים עם ארטיק 50 קלוריות? ואז בערב לאכול

לאכול בערב סלט ממלפפון ועגבנייה וקופסאות טונה במלח?
זה סבבה? לוותר על הארטיק?
13 במאי 2020, 15:55
אוכלערך קלוריארוחת צהרייםקלוריותארוחות    
2 תשובות
לא
מ
מפגרת רצח
כאילו, זה לא סבבה
את אוכלת מעט מידי
מ
מפגרת רצח
באותו הנושא:
אכלתי שני יוגורטים של 60 קלוריות כל אחד ותפוח,זה בסדר?
אכלתי היום תפוח ויוגורט של 200 קלוריות אפשר לאכול עוד תפוח או שאני אשמין?
אכלתי בבוקר: 3 קרקרים תפוח כפית טחינה 2 שקדים צהריים: מלפפון וסלרי עם מעט לימון ערב: יוגורט 0% שומן עם דבש כמה קלוריות?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
אכלתי פרוזן יוגורט לבן בגודל רגיל עם שברי אוראו ולוטוס כמה קלוריות זה?
אכלתי היום יוגורט של 250 קלוריות ושלוש בורקס פיצה ושתי רוגלך קטנים אני ירד עדיין במשקל?
אכלתי בנתיים תפוח בינוני ויוגורט 20 גרם חלבון(116 קלוריות) מה כדיי לי לאכול בערב?
אכלתי תפוח עגבניה יוגורט 60 קלוריות ושתי תותים , אם אני אוכל עוד תפוח אני אשמין?
אכלתי בבוקר סלט עם חביתה ומקודם שתי כפות של פסטה, כמה קלוריות זה?
אני בדיאטה, אם אני יאכל בבוקר: בננה, תפוח ויוגורט 0% שומן, 58 קלוריות, זה בסדר?
אכלתי כל היום חצי יוגורט (60 קלוריוצ , אז 30 קלוריות כזה) וחביתה (ביצה אחת כף שמן