איך אתם מצליחים להתמיד לקום בבוקר? קשה לי מידיי ואשכרה הייתי משלמת 500 שקל עכשיו כדי לישון, המצב חמור חח מה לעשות?

אני פשוט אומר לעצמי שיש דברים שאני חייב לעשות ביום ואם אני אמשיך לישון אני לא אספיק אותם וזה נותן לי מוטיבציה לקום

אני צריך להסתפר היום ב8 אז נישארתי ער כל הלילה

אני לפעמים שמה את השעון המעורר קצת רחוק, כך שאהיה חייבת לצאת מהמיטה כדי לכבות אותו.

השעות שינה שלי מזעזעות, אני קמה חצי שעה לפני השיעור כי אני הולכת לישון לפנות בוקר.
אתמול למשל הייתי ערה כל הלילה והלכתי לישון רק ב6 בבוקר וקמתי ב11 וחצי (אחרי פחות מ5 שעות) במצב רוח מזעזע בלי כוח לאף אחד, וכמעט נרדמתי בשיעור האחרון שלי(הייתי במיטה והעיניים שלי נעצמו אבל ניסיתי לא להרדם, ואחרי שיצאתי מהשיעור נרדמתי ל5 דקות ואז התעוררתי ונכנסתי מהר למפגש של 10 דקות עם מחנכת)
אבל תודה לאל בגלל שהייתי מ א ו ד עייפה הלכתי לישון אתמול בעשר בלילה וקמתי לבד ב7
וחצי וזה הכי כיף לקום בלי לחץ ולישון טוב
בזמן של בית ספר אם אני הולכת לישון אחרי 2 בלילה זה אסון בשבילי ובשביל החברים שלי, כי אני לא יכולה לסבול אפחד ושום דבר אם אני עייפה מאוד ואז אני בלתי נסבלת בעצמי.

קפה.

לזה למעלה שקם ברבע לשש אני מצדיעה לך
אממ אני אישית שמה שעון מעורר שקצת מרוחק ממני ואז אני אומרת לעצמי לקום כי לא בא לי לבזבז את היום ושיש לי דברים לעשות ..

אגב, חלק מהקטע בלשים את השעון רחוק, הוא כדי שאם לא אכבה אותו מיד, הוא עלול להעיר מישהו אחר.

אותי אמא שלי מעירה אותי כל בוקר באייזה 9 או אפילו לפני וגם רוב השיעורים שלי הם ב10 וקצת אחרי אז אני מספיק הכל