איך להרגיש שלמה עם עצמי?

אל תרגישי רע :) תמיד תשמחי ואל תדפקי חשבון.. מוזיקת אטרף יעזור לך

שואל השאלה:
אני לא אוהבת בעצמי כלום!

להגיד לעצמך במראה כל יום שאת אוהבת ושלמה עם עצמך , אבל לא סתם . להתכוון לזה באמת . מניסיון זה עוזר