איזה שאלות צריך לשאול את עצמנו בשביל להרגיש שלמים עם עצמנו?

כמה אנשים יהיו שמחים שיראו שאני נפלתי(שהם הצליחו במשימה שלהם)
זה משפט שרותי חיזק כבר מלא זמן

אני פחות עניתי על שאלות ויותר שיניתי את מה שסביבי
למשל תליתי בחדר שלי ציטוטים ותמונות שאני אוהבת ועל המראה שלי כתוב שזה לא משנה איך אני נראית כי אני תמיד יפה ובכללי על כל דבר שאני רואה בי ולא מוצא חן בעיני אני משתדלת למנות לפחות 5 דברים אחרים שאני כן אוהבת ומנסה לשפר את עצמי כמה שיותר

אני חושבת שברגע שאתה לא מסתמך על דעות של אנשים אחרים אז אתה שלם עם עצמך

שואל השאלה:
איך זה אפשרי לא להסתמך על אחרים?
כל דקה את מסתמכת על מישהו בין אם את רוצה או לא

פשוט לעבוד על זה עם הזמן אתה לא תצטרך אף אחד

אני מאוד מסתמכת על מה שאומרים עלי
אחרי הכל הם חווים אותי בחיצוניות שלי הרבה יותר וגם את הפנימיות
אני פשוט יודעת להודות כשמחמיאים וכשנותנים ביקורית יש לי את הכוח לשפר את עצמי בזכותה

יש הרבה שאלות לשאול בכל מיני תחומים
האם אני מרוצה ממה שאני עושה ביום יום?
האם אני מרוצה מהדרך שבה אני מגיב לדברים שונים?
האם אני מרוצה מסביבת חברים שלי?
האם אני מרוצה מהתא המשפחתי שלי?
האם אני מרוצה מסביבת המחיה שלי בבית?
האם אני מרוצה מהפעילות הגופנית שלי? והשמירה על הבריאות שלי?
האם אני מרוצה מהמצב הזוגי שלי?
ובכל שאלה לענות ממה אתה מרוצה וממה אתה לא ואיך אתה יכול לשפר את זה

אתה לא יכול לשאול את עצמך שאלות כדי להיות שלם עם עצמך...אתה צריך לעשות פעולות. למשל לעבוד על אופי על החיצוניות וכ'ו.
אבל לשאול שאלות שיגמרו לך להבין למה אתה לא שלם את זה אתה צריך קודם.
ויש כלכך הרבה שאלות:
דבר ראשון כשאתה קם בבוקר אתה קם למקום שאתה אוהב? גם במראה וגם באווירה?
אתה קם לסדר יום שאתה סבבה איתו וכיף לך או שאתה סובל ממנו?
אתה הולך למראה ואתה אוהב את מה שאתה רואה?
אתה לא מדלג מהמראה וממשיך לעשות משהו אחר?
קל לך להחמיא לעצמך ולא מבחינה של לעוף אלה מבחינה של להבין מה אתה שווה?
הלכת לבית ספר,החברים שאתה מסתובב איתם טובים לך? כיף לך? אתה מרגיש שהם מוציאים ממך את המיטב?
נגמר הלימודים וחזרת הבית הרגשת שניצלת את היום שלך לטובה? שעשית משהו שהוא טוב לך וטוב לאחרים?
והכי חשוב כשאתה הולך לישון אתה הולך לישון בידיעה שאתה אוהב את מי שאתה ומה שאתה מביא איתך? גם באופי גם בחיצוניות בכל דבר.
אתה מרגיש שאתה מנצל את היכולות שלך לטובה ומגיע איתן רחוק או מחביא אותן איפה שהוא? ומשתלב באופי של בן אדם אחר?
תחשוב על כל הדברים האלה ועוד מלא דברים וזה פשוט יסדר לך את הראש. ואז תדע איזה פעולות לעשות כדי לסדר את מה שהפריע לך ולהיות שלם על עצמך. מקווה עזרתי