התחברות
הרשמה
אני בחיטוב. אכלתי ביום שבת המון שוקולדים כי לא אכלתי הרבה זמן שוקולד וזה, ועכשיו יום העצמאות ואבא שלי עושה מנגל.
עד כמה זה גרוע לאכול גם היום המבורגר וכאלה גם אם אכלתי ביום שבת הרבה מתוקים?
אני מתאמנת כל יום אם זה משנה
29 באפריל 2020, 12:57
מאפים
שוקולד
ערך קלורי
יום העצמאות
אוכל
תשובה אחת
זה לא גרוע, הכל טוב. תאכלי מתי שיש משהו שאת רוצה לאכול ויום אחרי תחזרי לשגרה. הכי חשוב זה לדעת פשוט לחזור לשגרה..תאכלי ותהני.
_
_Angelina_
באותו הנושא:
אכלתי בסדר? אני בחיטוב
אתמול ובשישי אכלתי המון, זה בסדר לאכול ככה היום? *אני בחיטוב ושמירה על המשקל*
אני בחיטוב לא אכלתי פנקייק כבר חודשים
אכלתי היום המון המון וכואבת לי הבטן מה לעשות אני לא יכולה יותר?
אכלתי טוב היום?(תקופת חיטוב)
כמה זה נורא אם אני בחיטוב ודיאטה ואכלתי תפוציפס (לא אכלתי ממתקים חודש)
בחיטוב כמה קלוריות אתם מורידים ביום?
אכלתי המון המון המון טוויקס וקוראסון שוקולד היום פשוט המון אבל אני לא עושה את זה בדרך כלל אני אתחצקן ממש?
אכלתי מלא ועוד היום יום שישי (בחיטוב) זה בסדר יחסית?מה לאכול בשביל לאזן את זה בהמשך היום?
אכלתי היום מלא ואני עדיין רעבה מה לעשות? ( אני בחיטוב )
אם אני בחיטוב ואני אוכלת קוביית שוקולד מריר ביום עד כמה זה גרוע?