אני מנסה לעלות במשקל אבל יש לי גנים שלא נותנים לי..

לא חשוב איזה דרך הקופת חולים
גם אני הלכתי עזר לי קצת

מרגישה אותך אחותי , גם לי היה את זה וברוך ה עברתי את זה .. תאכלי בצורה בצורה מסודרת* וזה לא עניין של שומן זה עניין של לאכול בריא ומסודר ולאט לאט עולים במשקל , ואם את רוצה גם גוף תוך כדי ולא רק להשמין אז תעשי אימונים ותאכלי בעיקר חלבונים ( חזה עוף , טונה , אבוקדו , קוואקר וכו ) .. תפני לדיאטניות שתיתן לך תפריט תזונה .. ותזכרי תמיד שלא משנה באיזה גוף את את מעלפת ככה . אם את לא אוהבת את עצמך בגוף הזה את לא תאהבי את עצמך באף גוף ..

דיאטנית השמנה

שואל השאלה:
^ אני בתת משקל אבל כן אוכלת בריא ואוכלת בסדר גמור...

שואל השאלה:
איפה אני יכולה למצוא דיאטנית טובה?

לפנות לדיאטנית שתיתן לך תפריט השמנה וחיטוב.

אם את רזה מקל, ואת אוכלת כמו שצריך, את לא צריכה להשמין, זה לא מסוכן או משהוא... זכית :)