אני מנסה לעלות במשקל

שואל השאלה:
ברור, אני התכוונתי סתם נשנוש לפני הארוחת צהריים

שוקולד בפיתה, אם את רוצה לעלות במשקל תאכלי בלילה

כדי לעלות במשקל את צריכה גם ספורט חיטוב וגם לאכול בריא ויותר ממה שאת שורפת בספורט
אז תאכלי חביתה בפיתה עם סלט וטונה