5 תשובות
כן
אל תעשי את זה כי זה לא בריא ולא תוכלי ללכת ייתפסו לך השרירים..
תעשי אימון ישבן מלא 3-4 פעמים בשבוע ולא כל יום ותקפידי על תזונה והתוצאות יגיעו
תעשי אימון ישבן מלא 3-4 פעמים בשבוע ולא כל יום ותקפידי על תזונה והתוצאות יגיעו
כן אבל עדיף שתעשי גם תרגילים אחרים חוץ מסקוואטים
כן. תוצאות יפות אפילו
שואל השאלה:
סבבה תודה לכולם
סבבה תודה לכולם
אנונימית
באותו הנושא: