מי מבין קצת בספורט שיכנס❤

אני די מחוטבת אבל אני רוצה עוד להתחטב ואני הולכת לחדר כושר אחרי שלא הייתי שנה.
אני צריכה להיות בגרעון קלורי שלילי כל הזמן בשביל להתחטב אבל אין לי שמץ כמה קלוריות אני שורפת במכשירים ותרגילי כוח..
מה לעשות?