מישהי כאן עושה את התוכנית של קלואי?

התחלתי אתמול את הhourglass program שלה אז עשיתי בינתיים יומיים, זה קשה לי אבל אני לא מתאמנת בדרך כלל אז אולי יהיה לי יותר קל בהמשך

כן אני התחלתי את הhourglass בערך שבוע ולא ממשיכה וכן זה קצת קשה אבל מלא אמרו שלא רואים ממש תוצאות אז החלטתי לעשות אימונים אחרים לא שלה

ביום 4
היה לי ממש סבבה ומשום מה דווקא היום היה קשה :/

שואל השאלה:
אז אני התחלתי היום את ה hourglass גם והיה לי קשה ממש(זה היה היום שתי אימונים) ולעומת הימים האחרים זה הקל.. ואני יחסית בכושר סבבה ולא מבינה למה זה היה לי כזה קשה:(

אני עושה ואני ביום ה3 וכן זה קשה אבל לא ברמה קיצונית