7 תשובות
תנסי לעשות חצי שעה
אנונימית
אני לא עושה כלום
כמה זמן את עושה אתזה?
עם הזמן תעלי ל20 דקות ו25 וככה הלאה
זה ממש קל תאמיני לי
עם הזמן תעלי ל20 דקות ו25 וככה הלאה
זה ממש קל תאמיני לי
אנונימית
אם את עושה כל יום זה בסדר גמור
זה ממש קצת תנסי חצי שעה במינימום
כן לדעתי כל יום רבע שעה תרגילים זה אחלה
אני מתאמן שעה וחצי אבל מנוחות ארוכות יחסית מסט לסט. מבין? זה לא הזמן, זה מה אתה עושה בזמן הזה והאם אתה מתקדם.
באותו הנושא: