מה ההבדל בין חרדה לפחד

על פחד קל להתגבר ברוב המקרים אבל חרדה חוזרת וקשה להעביר אותה

פחד זה על משהו מסוים ( דברים מסוימים ) , חרדה יכולה להיות כמעט על כל דבר מסוים שקורה לך ואז את נכנסת לחרדה או יכולה להיות בלי כוונה בכלל ( זה פשוט קורה שאפילו אין הסבר)

בתור אחת שמתמודדת עם חרדה באופן יום יומי פחד זה גם כשאת מפחדת ממשהו ספציפי שיקרה, וחרדה זה יותר סתם מגיע, אבל זה גם מרגיש די שונה כי אני מניחה שאת התחושה של פחד את מכירה אז חרדה לפחות אצלי יותר מטבטאת בדברים כמו קושי לנשום, בחילות, הקאות, סחרחורות ובאופן כללי חוסר שקט בלתי נסבל כזה וזה יכול להישאר אצלי לימים שלמים

חרדה חוזרת על עצמה והרבה יותר קשה להתגבר עליה. פחד זה על משהו אחד, חרדה יכולה להיגרם מכל דבר קטן שקורה לך.
בוא נגיד שפוביה זה כמו הילד של הפחד והחרדה.