3 תשובות
חרדה זה משהו שתמיד קיים שנועד להגן עלינו מפני הפחד.
פחד זה רגש שקיים אבל לא תמיד הוא בהכרח קיים
חרדה זה תחושה אחרת בלב לא מוסברת שגורמת לך להרגיש מוזר ואין לך יכולת להשתלט על זה, זה משהו שדורש טיפול(פסיכולוגי אם אני לא טועה) יותר חזק
לעומת פחד, שזה משהו רגעי ולא ממש "מכה" בך וגורם לך לזעזוע ושאפשר להתגבר עליו אם רוצים.
ההבדל הוא שבעצם פחד הוא מוחשי לעומת חרדה שהיא מחשבתית.
פעם קראתי דוגמא נורא טובה לא זוכרת אותה.
בכל מקרה אדם שנניח מפחד מכלבים, ברגע שיהיה כלב מולו רק אז ירגיש את הפחד.
בן אדם שחרד מכלבים יפחד מהם גם כשהם לא מולו וימנע נניח לעבור במקום צר מפחד שמתישהו יעבור שם כלב והוא יהיה שם גם.
בקיצור מחושב יותר והחרדה פוגעת לו בחיי היום יום.