מה יותר טוב חצי שעה ריצה או חצי שעה רכיבה על אופניים עם עליה קשה גם?

2 תשובות

לדעתי יותר טוב חצי שעה ריצה.

Princesa

ריצה שורף יותר קלוריות

Lucifer Bloody Morningstar

באותו הנושא:

רכיבה על אופניים זה מרזה

מותר לעשות ריצה? או רכיבה על אופניים?

מה שורף יותר קלוריות שעה רכיבה על אופניים או שעה ריצה?

על איזה שרירים רכיבה על אופניים עובדים?

מה יותר מרזה: רכיבה באופניים או הליכה

רכיבה באופניים זה מרזה? יותר מריצה או שחייה?

למה אתם חושבים שצריך להגביל את הרכיבה על אופניים חשמליים לגיל 18 ומעלה?

רכיבה על אופניים זה ספורט יעיל?

רכיבה על אופניים באופן קבוע זה נחשב להיכנס לכושר?

רכיבה על אופניים מורידה שומן בירכיים?

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?