התחברות
הרשמה
אני יכולה גם להתחטב וגם לעלות המשקל באותו זמן או שזה לא הגיוני ממש?
16 באפריל 2020, 00:11
אימוני כושר
תרגילים
דיאטת השמנה
2 תשובות
שאת מתחטבת אז עולה לך מסת שריר שזה גם מוסיף משקל אז כן את יכולה
r
regular tre fou
אם את מתחטבת את עולה במסת שריר, אז נראלי שכן
א
אנונימית464
באותו הנושא:
מישהי שבתת משקל יכולה להתחטב וללכת לחדר כושר?
רוצה לעלות במשקל, אבל גם להתחטב.. איך? אני מנויה לחדר כושר אבל מפחדת לשאול את המדריכים..
אתם רוצים לרדת או לעלות במשקל או להישאר באותו משקל
איך אני יכולה לעלות את המשקל שלי?
אני 1.63 שוקלת 53 ורוצה קצת להתחטב ולרדת במשקל, איזה תרגילים אני יכולה לעשות מדי יום ?
אני רוצה לפתח מסת שריר כדי לעלות במשקל ולהתחטב תוך כדי, איך אני עושה את זה?
לשטח את הבטן בלי להוריד במשקל נקרא להתחטב או להעלות מסת שריר?
אם אני הולכת לדיאטנית כדי לעלות במשקל ולמכון כדי להתחטב תוך כמה זמן יראו תוצאות? עד 1.9 כבר יראו תוצאות?
אני בתת משקל, איך אני יכולה לעלות במשקל ?
בן 16 1.79 שוקל 45 יקבלו אותי לצבא אם אני לא יכול לעלות במשקל?
התחלתי לעשות תרגילים לרגליים וראיתי שהם השמינו קצת אבל אני באותו המשקל זה הגיוני?בכלל רציתי להתחטב