3 תשובות
להישאר ערה עד 22:00
וואי בדיוק מה שקרה לי רק שאני קמתי בעשר בלילה ונשארתי עד עכשיו
ולשאלתך אם את רוצה לסדר את השעות שינה תחכי עד הלילה וככה תשני רגיל ואם לא אז תלכי לישון עכשיו.
ולשאלתך אם את רוצה לסדר את השעות שינה תחכי עד הלילה וככה תשני רגיל ואם לא אז תלכי לישון עכשיו.
ללכת לישון ולהתעורר ב1-2 ואז כבר תהיי עייפה עד הערב (מנסיון )
באותו הנושא: