8 תשובות
תקשיבי את שאלת פה המון המון שאלות. את מרעיבה את עצמך נקודה, מאיפה קבעת לעצמך 1200 קלוריות?
לדעתי זה נורא שמודדים כל דבר שאוכלים
תאכלי ותהני , ולגבי השאלה את לא תשמיני אם את רוצה להשוות בין קלוריות לקילו אז בערך 9000 קלוריות זה קילו אחד
רגע אני לא מבענה זה בן או בת?
חחח מביך
זה פחות מידיי, זה הרעבה עצמית וזה ממש יפגע בך ויכול להרוג אותך
מצאתי פלייליסט עם כמה סרטונים שמסבירים קצת על מה קורה לגוף כשאת אוכלת כל כך קצת.
מישהו מוכן להסביר לי איך 1200 קלוריות זה קצת? אני ביום אוכלת בערך 800
פליז אל תהרגו אותי אני פשוט לא מבינה
^ את לא באמת אוכלת 800... ביום יש ארוחת בוקר צהריים וערב. אם את אוכלת ככה אז אין מצב שאת אוכלת רק 800.
אם זה מעניין אותך תחפשי מידע על זה בגוגל כי אני לא יודעת איך להסביר...
^אני לא אוכלת בוקר בימים רגילים וערב ממש בקטנה
ובחןפש אני לא אוכלת בוקר וצהריים כי אני קמה באיזה שש בערב
בסדר אבל את אוכלת שלוש ארוחות ביום?
אני אתאר לך שלוש ארוחות, אם זה פחות או יותר כמה שאת אוכלת אז הכל בסדר וזה יותר מ800

חביתה עם סלט ולחם

שניצל עם שעועית ירוקה ואורז

טוסט עם גבינה צהובה וקטשופ וירקות חתוכים בצד

לא בהכרח האוכל הזה אבל בבחינת כמות אוכל ביום