3 תשובות
ריצה זה הכי הרבה קלוריות
זה פחות עניין של קלוריות זה יותר חיטוב ותלוי איזה כושר אתה עושה בדרך כלל
תעשי גם וגם
באותו הנושא:
מה יותר שורף קלוריות? ריצה של חציה שעה 5 קילומטר ואז תרגילי בטן ורגליים או אימון אירובי + כוח דרך היוטיוב במשך 50 דקות
זה אימון דרך היוטיוב בבית
8 באפריל 2020, 11:07