עשיתי אימון זומבי חצי שעה ואז עוד בטן עשר דקות כמה קלוריות בערך שרפתי?

2 תשובות

שואל השאלה:
זומבה*** אופס

יומני הערפד :]

מה זה אימון זומבי? חחח

אוהבת ושמחה לעזור

באותו הנושא:

עשיתי אימון HIIT 50 minute ובאימון הזה שורפים 670 קלוריות. מהשעה 12:04 - 13:00 עשיתי את האימון - אז כמה קלוריות שרפתי ?

הגיוני ששרפתי באימון של כ20 דקות 440 קלוריות?

עשיתי אימון מאוד אינטנסיבי של 20 דקות (אימון לכל הגוף)

כמה קלוריות שורפים ב100 סקוואטים ובאימון בטן שלוקח 8 דקות?

אימוני אירובי עם משקולות ואימון משקולות 30 דקות 200 קלוריות אלה אימוני טובים?

כמה קלוריות שורפים באימון טבטה של שריפת שומנים 4 דקות?

כמה קלוריות שרפתי אם עשיתי ארבעים דקות אימון?

עשיתי אימון של שעה ועשרים דקות

זה נורא לעשות פעמיים בשבוע אימון של 45 דקות אם שבוע שעבר עשיתי 3 פעמים?

עשיתי אימון של 8 וחצי דקות בלי עצירה

כמה קלוריות שורפים באימון כוח של 40 דקות?