יש דרך לבטן שטוחה תוך שבוע בלי דיאטה?

נגיד את עושה כפיפות בטן תוסיפי משקולת על הבטן

לא נראה לי
זה תלוי גם באחוזי שומן הנוכחיים שלך וזה תלוי בהרבה דברים אחרים אבל בלי אוכל טוב לא תגיעי רחוק

תוך שבוע זה ממש קצת זמן את צריכה לפחות שבועיים וחצי שלוש

לא תראי תוצאות בלי לשמור על תזונה

אין דבר בטן שטוחה תוך שבוע בלי דיאטה

ממש לא
אין דבר כזה ספורט שגורם להרזיה זה נגרם כל ידי גרעון קלורי מדידת חלבונים והרמת משקולות
וזה בטח לא קורה תוך שבוע! איזה שטויות
למה להתמקד בזמן ובמה שאת לא יכולה לשלוט בו? תתמקדי בלבנות הרגלים טובים