2 קילו משכולת למתאמנת מתחילה בבית זה טוב?

בוודאי, תתחילי בזה ולאט לאט תעלי ליותר.

כן מעולה
לרוב צריך לפלג גוף תחתון משהו כבד יותר אבל את רק מתחילה בינתיים
תמיד כדאי מגוון של משקולות, קטלבלס וגומיות אבל לאט לאט