אני יכולה להמשיך להגדיל את המסת שריר? בתקופה הזאת בלי חדר כושר

תכתבי באינטרנט אימון ביתי בתקופת הקורונה זה יתן לך מספיק

כמובן אני בכלל לא הייתי אף פעם במכון הכול רק עם מתח ראש פתוח ורוח מלאת מוטיבציה