אני מרגישה שאני לחוצה תמיד בלי הפסקה לחץ תמידי כזה שלא עוזב אותי וזה נמאס לי כבר זה חודשיים ככה אני חייבת עזרה

שלום יקרה,

אני קוראת את הודעתך אומנם מספר ימים לאחר שנכתבה, אך עדיין חשוב לי להתייחס לדברייך.
אני שומעת את תחושת הייאוש שייתכן ומציפה אותך כעת. נשמע שאת נמצאת בתקופה מטלטלת, ואולי זה יכול להרגיש כמו לחיות בתוך מערבולת כשתחושת לחץ מלווה אותך, ולפעמים אין את היכולת לדעת להצביע על מה מוביל לכך.

אני שומעת את הכמיהה שלך לחיפוש אחר פתרון שיסב לך מעט רוגע ושלווה בתוך כל ההתמודדות אותה את חווה, ואולי גם את הפחד שמלווה אותך לאחר הפרידה. החשש לאבד את המקום שייתכן והיווה עבורך פורקן ואפשר לך אולי להתנתק לכמה רגעים ולנשום לרווחה. ובתוך כל המעמסה הזו ייתכן וזה מרגיש לעתים שאין את היכולת לראות את האור שבקצה...

יקרה, בתוך כל ההתמודדות הזו מצאת את הכוחות לעלות לכאן ולכתוב, ואולי השיתוף והבקשה לסיוע היא התחלה טובה להתמודדות. בבקשה אל תישארי עם ההתמודדות הזו לבד. אולי יש בסביבתך מישהו שיוכל להיות עבורך אוזן קשבת, ואולי יהיה ניתן לשתף אותו בתחושות עמן את מתמודדת, ואולי ביחד תוכלו לחשוב על דרכים בהן תסבי לעצמך מעט שלווה בתוך כל הלחץ שאת חווה.

בנוסף, רציתי שתדעי שאת לא לבד.. אני מתנדבת באתר סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ואני רוצה להזמין אותך אלינו, לצ'אט אישי ואנונימי לחלוטין במרחב מלא באמפתיה והכלה. אנו נמצאים שם בכל ערב, מלבד שישי בין השעות 21:00-00:00, שם תוכלי לשתף את אחד ממתנדבנו ואולי יחד נוכל לחשוב על פתרונות שיקלו מעט על התחושות עמן את מתמודדת בתקופה זו.

דואגים לך ומחכים לך בלינק המצורף מטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר