התחברות
הרשמה
מה הכוונה לנשימות עמוקות?
5 בפברואר 2020, 15:31
נשימה
תשובה אחת
לנשום עד הסוף לאט
ר
רַק אֲנִי הַיָּם וְהַגִּיטָרָה
באותו הנושא:
חייבת עזרה, מאתמול יש לי קצת קוצר נשימה ( צורך לקחת נשימה עמוקה ולפהק ) וכל נשימה עמוקה שאני לוקחת אני מרגישה דקירה בכתף שמאל קצת מאחורה, מה זה יכול להיות?
חבר שלי אמר שהוא חולה על הנשימות שלי מה הכוונה????
כואב לי בחזה בנשימה עמוקה מה זה אומר?
איך נושמים נשימות עמוקות מהבטן ולא מהחזה?
מה זה אומר שאני לוקחת נשימה עמוקה וכואב לי בצד שמאל למעלה בחזה?
כשאומרים לדוגמה 30 נשימות בדקה הכוונה ל30 שאיפות ונשיפות?
איך לנשום נשימות עמוקות בצורה נכונה?
זה נורמאלי שלאחר נשימה עמוקה יש הפסקה קצרה בדופק? (כאילו הלב לא פועם לשניה לאחר נשימה עמוקה ואז חוזר לעצמו רגיל)
קושי לנשום עמוק - לפעמיים קשה לי לקחת נשימות עמוקות, בדקו לי אתה הריאות והכל בסדר... יש מצב שזה הכל בראש?
יש לי חרדות בגוף וזה לא עובר לי (מי שלא מבין שנשימה עמוקה ולהירגע לא עוזרות)
מה הבדל בין שיחת חולין לשיחות עמוקות?מה הכוונה חשיחה עמוקה?
