איך מקבלים שיתוק שינה?

זה בדרך כלל אם אתה חולם חלום צלול ומנסה לצאת ממנו מהר זה ככל הנראה יקרה לך. אל תנסה

שואל השאלה:
איך אני ניכנס לחלום צלול...

לא לא לא!
אתה ממש אבל ממש לא רוצה להכנס לזה! זה הדבר הכי מפחיד שיש עלי אדמות! ובשביל להכנס לזה אתה לא יכול לבחור, זה קורה אוטומטי מתוצאה מחלום צלול (לעיתים רחוקות זה קורה)

נכון זה מפחיד אבל זו תופעה פיזית וזה עובר, יש עוד דרך לחלום צלול

שואל השאלה:
כן אני איך אני נכנס לחלום צלול??!?

שואל השאלה:
^תודה רבה!

זה קורה לדעתי לפני חלום צלול

לא חושבת שזה משהו שאפשר לשלוט עליו

כתבו לך כאן תשובות דיי שגויות, אני ממש מצטער שהתשובה תהיה ארוכה אבל על נושא כזה אני לא יכול לכתוב לך בקצרה. רק ספולייר: אפשר להיכנס לשיתוק שינה מרצון.

קודם כל, שיתוק שינה קורה לכל בן אדם, בכל לילה, כמה פעמים בכל לילה. החלומות מתרחשים בשנת rem, שזה לקראת סוף המחזורי שינה. המוח לא יודע להבדיל בין מציאות לחלום. לכן, אם נחלום שאנחנו קופצים מהחלון, יש סיכוי שנעשה את זה במציאות. הגוף שלנו חכם, יש לו מנגנון שמונע את זה - שיתוק שינה. המוח משתק את מערכת העצבים בשביל שלא נבצע את פעולות החלום במציאות. המוח משחרר את השיתוק כמה דקות לפני שאנחנו מתעוררים, בסוף שנת ה-rem.

לפעמים ערב סטרס, מחלות מסויימת, טעות של המוח (כן כן) וכו' קורה מצב של שיתוק שינה מודע - ואין לזה קשר לחלום צלול. הקשר היחידי לחלום צלול זה שאפשר לנצל את ההזדמנות של השיתוק בשביל להיכנס לחלום צלול.

יש שיטה בשם wild, צירפתי קישור אליה, זה חלום צלול באמצעות שיתוק שינה. רק אקצר ממש: צריך לשכב במיטה על הגב, לא לזוז בכלל, בשלב מסוים הגוף יבדוק אם אתה ער או לא - יתחילו לך גירויים ותחושת נמלים וכל מיני דברים כאלו, אם לא תזוז הגוף יבין שאתה נרדמת (זה לוקח כמה דקות) ויתחיל לשתק את הגוף... אם תזוז אז תצטרך להתחיל מהתחלה. זה 'שה ודורש תרגול.

איך נכנסים לחלום צלול? כותבים יומן חלומות, עושים בדיקות מציאות ביום יום ואז כנראה יתחילו חלומות צלולים טבעיים. אפשר גם לעשות שיטות מתקדמות יותר, בקישור המצורף למטה יש כמה שיטות.
בהצלחה!