5 תשובות
שעה 12 ככה אורחת צהריים תאכלי עוף
מתי שאת רעבה
לאכול בריא עד שאת שבעה. אל תרעיבי את עצמך
כדאי לך להתייעץ עם דיאטטית, היא תדע הכי טוב
לאכול בריא עד שאת שבעה. אל תרעיבי את עצמך
כדאי לך להתייעץ עם דיאטטית, היא תדע הכי טוב
אצלנו ארוחת בוקר זה עוד 9 דקות בשעה 10 וצהריים זה שלוש וחצי
אבל תאכלי מתי שבאלך:)
אבל תאכלי מתי שבאלך:)
תלוי מתי את קמה מתי אוכלת בוקר, והולכת לישון(ואם את יודעת אז מתי אוכלת ערב)
עדיף לאכול ב שתיים שלוש ככה שתימנעי מלאכול שטויות
באותו הנושא: