2 תשובות
תתחילי מתזונה.. רק תאכלי טוב ותורידי במשקל תוך כדי שאת משפרת את הציונים. אחרי שהמצב בבית ספר יתאזן תתחילי להתאמן מתי שאת יכולה
גם אני בתקופת בגרויות ולא יכולה להתאמן.. תנסי להקפיד על הליכות ותזונה.