יש לי פיברומיאלגיה ואני לא מצליחה לישון

הכאבים פשוט גומרים עלי ומי שלא יודע מה זה אז זה פשוט כאבים בגוף ברמת סבל כזאת שמפריעה לי לישון

מה אני עושה? אני חייבת ללכת לבית ספר מחר
אני כבר על הכוונת מזמן והברזתי מלא
אין מצב שאני לא חוזרת אחרי החופש
אבל אני פשוט לא מצליחה להירדם
אין משהו כל כך שיכול להרגיע את הכאבים ואני מפחדת שאני לא אירדם בקרוב ואז אני אהיה על שעות שינה בודדות ולא אצליח לקום או לתפקד

אז בהנחה שאני לא הולכת להירדם בקרוב כי אני באמת ממש סובלת - איך אני אמורה לתפקד מחר? אני צריכה לקום ב5:40
אני שואלת ברצינות, כל שיטה או טיפ יתקבלו בברכה
31 בדצמבר 2019, 01:26
שינהעייפותלילההירדמות    
4 תשובות
אין לך כדורים שמותאמים לזה?
מ
מילף
אולי תשתי תה?
זה יכול להרגיע את הכאבים ולהרדים אותך
כ
כן זוט עני
שואל השאלה:
יש כדורים אבל זה קצת מסובך כי הם לא בדיוק לזה והם מאוד כבדים בהשפעה שלהם אז אמא שלי לא מסכימה לי..
אנונימית
שואל השאלה:
תודה❤
אמן שזה ישתפר לשתינו
אנונימית