כאבי ראש וקשיי שינה - כואב לי הראש כל היום ואני לא מצליחה לישון, מה לעשות?

אופטלגין, נרוסין ותקומי כמו חדשה.

תשתי הרבה מים ותקחי אקמול או משהו כזה:)
לילה טוב ותרגישי טוב:)

תנסי לשתות הרבה מים, אולי תנסי ללכת לישון מוקדם יותר. אם קשה לך להרדם תקראי ספר כלשהו עד שאת ממש עייפה, זה גם ממלא בתחושת שלווה וגם עוזר להרדם (מנסיון)

יאללה למקלחת! וחשוב לשתות מים! המקלחת לאחר זה מצליחים מהר להרדם!

אולי כי את חושבת על משהו הרבה וזה לא טוב

אולי לא שתית מספיק מים.

כדור?!

לראות סרטים ולשתות מים

וואי בעיה גדולה באמת תיכנסי למקלחת תירגעי קצת תחשבי על דברים טובים ותירדמי...