איך מרגישים שיש התקף חרדה? איך זה מתבטא?

23 בדצמבר 2019, 14:08
התקף חרדהנשימהנפש    
2 תשובות
אצל כל אחד זה שונה
אפשר להרגיש דפיקות לב מהירות, זיעה, קוצר נשימה
B
Blips & Chitz
אצל כל אחד זה אחר
אבל כללי כזה לפעמים יש מחשבות שווא סוג של "אכילת סרטים" והקצנת המצב ב2000 אחוז בערך, הכל קורה יותר מהר וכל רעש קטן רק מעצים את הסטרס, הלב דופק ממש ממש מהר, קשה להסדיר נשימה, לחץ במקומות בגוף כמו ראש אוזניים או שיניים ולרוב זה מלווה גם בהזעה
ל
ליאב.