9 תשובות
רעד, דופק מהיר.
הקאות לפעמים
קשיי נשימה
אנונימית
קשיי נשימה
לחץ
חולשה
אנונימית
על פי ה-DSM התקף חרדה הוא התעוררות פתאומית של פחד או חוסר נוחות קיצוניים, המגיעה לשיאה תוך לא יותר מ-10 דקות, כשארבעה או יותר מהסימפטומים הבאים נוכחים:

פעמת
הזעה
רעד
תחושות מחנק או חוסר אוויר
כאבים או חוסר נוחות בחזה
בחילה או אי נוחות בדרכי העיכול
סחרחורת, תחושת חוסר יציבות או ערפול או קלות בראש
דה-ריאליזציה (תחושת ניתוק מהמציאות) או דה-פרסונליזציה (ניתוק של האדם מגופו)
פחד מאיבוד שליטה או שיגעון
תחושה של סכנת מוות
נימול או הירדמות של איברים
צמרמורות או גלי חום
בנוסף לסימפטומים אלו, הוצע להוסיף סימפטומים תלויי תרבות, כגון בכי או צרחות בלתי נשלטות, כאבי ראש או צלצולים באוזניים.

חלק מהסובלים מהתקפי חרדה חווים התקפי חרדה מוגבלים, כלומר, התקפים שאינם כוללים ארבעה סימפטומים או יותר, אלא מוגבלים לסימפטום אחד או שניים בלבד.
תחושה של שיתוק של הגוף. תחושה של ריחוף וניתוק מהמציאות והגוף. אימה חזקה. יובש בפה. גלי חום או קור. רעד. דופק מהיר. שומעים את הפעילות של עצמך. כאב ראש. סחרחורת. תחושה שאתה עומד לאבד שפיות או הכרה. רצון לפגוע בעצמך (בעיקר אם יש לך ניסיון עם זה). לא שמים לב שלא נושמים כמעט וכשכן נושמים הנשימה שטחית. חולשה בגפיים. אחרי זה יכולה לבוא תחושה מלנכולית.

את רוב זה אני אומרת לפי חוויות אישיות.
הזעה רעידות
נשימות מואצות
חוסר נשימה
דפיקות לב חזקות
רעידות
פנים אדומות
סוג של שיתוק
צמרמורת
כאבי בטן
שילשולים (קלאסי)
שואל השאלה:
הו אם כך
מתברר שיש לי התקפים בקביעות. יאי
תודה לעונים!
אנונימית
התחברות ל