עשיתי אליפטיקל

תשובה אחת

כמה מרחק נעשה? כמה את שוקלת? קלוריות הן יחס של מרחק ומשקל.

Train(er) hard = RESULTS

באותו הנושא:

ביום ראשון עשיתי 20 דקות אופני כושר, שני ושלישי 40 דקות אליפטיקל ו20 דקות אופני כושר

השכרת מכשיר אליפטיקל - הי, מישהו יודע היכן ניתן להשכיר מכשיר אליפטיקל?

עשיתי עכשיו 40 דקות אליפטיקל ועכשיו אני מרגישה חום שיוצא מהגוף, ואני ממש מרגישה את הדופק.

אליפטיקל מרזה או מחטב? רק מי שיודע בוודאות.

40 דקות באליפטיקל ו20 דקות אופני כושר,4 פעמים בשבוע טוב?

איזה סוג ספורט יותר טוב אליפטיקל או שחייה?

מה כדאי לי לעשות, שחייה של 60 בריכות חתירה או מכשיר אליפטיקל בקצב מהיר 40 דקות?

הליכון או אליפטיקל - מה עדיף לקנות?

לפני יומיים עשיתי במכון כושר במכשיר אליפטיקל 500 קלוריות ומאז כל האזור מאחורה נתפס לי זה נורמאלי ומה עושים אם הכאב ?

מה יותר מרזה אליפטיקל או אופני כושר ?

החלפת רצועה במכשיר אליפטיקל - שלום, יודע איך מחליפים רצועה של מכשיר אליפטיקל? אולי מישהו יודע להמליץ על טכנאי באיזור השומרון?