6 תשובות
חודשיים שלושה
שואל השאלה:
זהו וואו תודה
עריכה :אעע אז עכשיו אני מבולבלת
כמה זמן זה יקח זה אינדבידואלי, אבל תזכרי שאת צריכה להרגיש קצב טוב - אובר מאמץ רק יאט את הקצב. אל תמהרי.
שואל השאלה:
תודה על המידע אבל התכוונתי לאדם הממוצע כמה זמן בערך לוקח
אין כזה דבר אדם ממוצע.. כי זה גם תלוי במשקל התחלתי, אחוזי שומן, גובה ועוד מלא.
לי לקחו חמישה חודשים לעלות 10 קילו
אבל השקעתי רצח