זה הגיוני להעלות מסת שריר ולרדת באחוזי השומן בו זמנית?

ברור שה הגיוני

בטח

כן ברור

כן, תצפי בסרטון הוא מסביר (שמח לעזור)

גם הגובה והשרירים משפיעים על המשקל. אני גם יכולה להגיד לך שבגיל 11, חודש אחד הייתי 28 ואחרי חודש נהייתי 32 ודווקא אני רזה מאוד אבל יש לי שרירים מגיל צעיר בגלל כמות ההתעמלות שאני עושה. זה לא יכול להיות סתם ככה אם את רזה ולא משמינה. כנראה את פשוט גודלת. מקווה שעזרתי! (:

לא.