למה המשקל עולה במקום לרדת? אני בדיאטה כבר שלושה ימים היום אוכלת מסודר ונכון עושה

5 תשובות

אין בעייה

}-- המפקד שלך}--

שואל השאלה:
אני עושה אימוני קרדיו 60 דקות ויום משקולות 60 דקות

רעותי45

זה בגלל שנהייה לפ מסת שריר שזה יותר שריר פחות שומן

Li-Dz

שואל השאלה:
אבל המשקל ירד?

רעותי45

לא נשקלים כל יום רק פעם בשבוע

אמן

באותו הנושא:

אני בדיאטה (לא בדיוק אבל משתדלת לאכול יחסית מעט ועושה ספורט בשאיפה לרדת במשקל) אכלתי היום-

אני ממש רוצה לרדת במשקל (בניתי לי תפריט דיאטה תוכנית אימונים והכל...) תנו לי כמה טיפים

אני צריכה לרדת במשקל במהירות, דיאטת כאסח טובה?

משקל עולה במקום לרדת - היי, התחלתי דיאטה ואני שותה המון מים ובמקום לרדת במשקל הוא עולה לי, המשקל יותר ממה שהייתי. איך זה הגיוני?

איך לרדת במשקל 8 קילו בלי דיאטה?

ירידה במשקל ללא דיאטה - איך אפשר לרדת במשקל בלי דיאטות?

זה הגיוני שאני בדיאטה ועושה ספורט אינטנסיבי ועליתי במשקל במקום לרדת..?

אם עושים דיאטה במשך חודש אבל ממש כאסח מה המשקל המקסימלי שאפשר לרדת(בממוצע)

מה עלי לעשות כדי לרזות? אני מתאמן באופני כושר ועולה במשקל במקום לרדת..

דיאטה זה רק בשביל לרדת במשקל?

אני רוצה לרדת במשקל מה אני יכול לאכול בדיאטה