איך להשתפר בנסיעה באופניים?

3 תשובות

תלכי למגרש כדורסל ותתאמני שם

גברת סושי

שואל השאלה:
תמיד משחקים שם
והמישור היחיד כבר משעמם

אנונימית

להתאמן במקומות כמו מגרש כדורגל או כדורסל
או בחניה.

Dontcare

באותו הנושא:

מה הייתם עושים אם ילד היה מפריע לכם בנסיעה באופניים והיה גורם לכם לעצור ?

נסיעה באופניים חשמליים ביום כיפור - אם אני צמה מותר לי לנסוע בכיפור באופניים חשמליות?

נסיעה על אופניים עוזרת לירידה במשקל?

הבדלים בין סוגי אופניים - היי, מה ההבדל בין נסיעה באופניים רגילות לבין אופני כושר?

משך הזמן של נסיעה באופניים - כמה זמן (פחות או יותר) לוקחת נסיעה של 10 ק"מ באופניים? עבור רוכב ממוצע (לא בכושר שיא)?

ללמד ילד נסיעה על אופניים - איך אפשר ללמד ילד בן 3, לרכב על אופניים עם גלגלי עזר?

מה כדאי לי? הליכה בים במשך שעתיים או נסיעה באופניים שעה? מה יותר בריא?

הגעתי באופניים למעיין, לשחות בו או לא? נסיעה חזרה לבית עוד 15 ק"מ אחרי המעיין

איך להתפתח בנסיעה באופניים?

מכשיר למדידת מרחק - מחפש מכשיר זול שיכול למדוד מרחק מדויק בזמן ריצה או נסיעה על אופניים.

משך הזמן של נסיעה באופניים - כמה זמן (פחות או יותר) לוקחת נסיעה של 5 ק"מ באופניים? עבור רוכב ממוצע (לא בכושר שיא)?