התחברות
הרשמה
אם אני עושה ספורט שעה ביום ואוכלת נכון כמה קילו אני ירד בחודש
28 באוקטובר 2019, 16:58
ירידה במשקל
3 תשובות
אני חושבת בין 2 ל 3 קילו
א
אַוּ דּאַמּ נּחסּמּתּיּ שּוּבּ
זה לפי הגוף שלך אי אפשר לדעת
י
יוגב החולה שחל
שואל השאלה:
כל יום
אנונימית
באותו הנושא:
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
מרגשה שמנה אבל עושה ספורט ואוכלת נכון מה לעשות
זה נכון שמי שמתאמן ועושה ספורט אוכל יותר מאנשים רגילים?
אם אני עושה ספורט ואוכלת נכון אז אני אוריד בשבוע קילו?
אני אוכלת 1200 קלוריות ביום, ולא עושה ספורט אני ירזה חודש לפחות שתי קילו?
נכון שמישהי שבקושי אוכלת ביום ועושה מלא ספורט כן תרד במשקל בצורה משמעותית?
אם אוכלים נכון ועושים ספורט תוך כמה זמן אפשר להוריד 10 קילו?
אם אני אוכלת 600 קלוריות ביום ועושה כל יום ספורט זה הפרעת אכילה או לא קשור?
אני בדיאטה כבר כמעט חודש, ואני עושה ספורט 5 פעמים בשבוע ואוכלת בריא ונכון.
עושה ספורט כל יום ואוכלת בריא מאוד תוך כמה זמן אפשר לראות שינויים ?
כמה קילו אני יכולה לרדת ב3 חודשים אם אני עושה ספורט ואוכל נכון?