כמה קלוריות אתם אוכלים בערך? וכמה אתם אמורים לאכול?

1200
1200

לא סופרת עד הקלוריה האחרונה אבל פחות או יותר אוכלת 1300-1600 קלוריות ביום.
צריכה לאכול בערך 1700 אולי קצת יותר. אבל לדעתי איך שאני אוכלת מספיק לרוב.

אני לא סופרת מהסיבה הפשוטה שזה נראה לי לא הכרחי כרגע עבורי

אני לא סופרת קלוריות אפילו לא מעט אז אני לא יכולה לכתוב לך אפילו בערך כמה אני אוכלת , לספור קלוריות זה הדבר הכי גרוע לעשות לעצמך , לפחות ככה אני מאמינה